Rückenschule

In der präventiven Rückenschule erlernt man Verhaltensweisen, die den Rücken im Alltag schonen, bzw. entlasten sollen. Darüber hinaus wird die Rumpfmuskulatur gekräftigt und somit die Wirbelsäule stabilisiert. Die Teilnehmer erfahren auch etwas über Funktionsweise und Anatomie der Wirbelsäule.

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